Adab & Akhlak Kelas : 7, 8, dan 9 Minggu ke 4 Tanggal 19 dan 20 Januari 2026

 

Adab terhadap Diri Sendiri

Nama Guru Pengampu             : Anita Wulandari, S.Pd.

Kelas                                           : 7, 8, dan 9

Sekolah                                       : SMP Al-Azhar 1 Bandar Lampung

Materi                                         :  Adab terhadap Diri Sendiri

Jam ke 

Kelas VII                                    : Jam Ke 7 - Senin  

Kelas VIII                                  : Jam Ke 8 - Selasa

Kelas IX                                     : Jam Ke 9 - Senin

 

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarrakatuh

Alhamdulilah akhirnya memasuki jam Adab & Akhlak diminggu ini, Insyaallah setiap pekannya ada pemahaman lebih baik mengenal setiap proses pembelajaran Adab & Akhlak.

Sebelum materi dimulai alangkah baiknya kalian dan kita semua mempercayai Allah SWT selalu melindungi kita setiap saat dan jangan lupaa kita selalu bersyukur serta selalu bersabar...

1. Pengertian Adab terhadap Diri Sendiri

Adab terhadap diri sendiri adalah sikap dan perilaku yang menunjukkan penghargaan terhadap diri sendiri dengan menjaga kebersihan, kesehatan, kehormatan, serta menghindari perbuatan yang dapat merugikan diri. Seseorang yang memiliki adab terhadap diri sendiri akan berusaha menjadi pribadi yang disiplin, bertanggung jawab, dan berakhlak baik.

2. Tujuan Pembelajaran

1. Memahami pentingnya menjaga diri dengan perilaku yang baik.

2. Menumbuhkan kebiasaan positif dalam kehidupan sehari-hari.

3. Menghindari perbuatan yang dapat merusak diri sendiri.

4. Menjadi pribadi yang mandiri dan bertanggung jawab.

3. Bentuk-Bentuk Adab terhadap Diri Sendiri

A. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan

• Mandi secara teratur dan menjaga kebersihan tubuh.

• Menjaga kebersihan pakaian dan lingkungan sekitar.

• Mengonsumsi makanan halal dan bergizi.

• Berolahraga secara rutin dan cukup istirahat.

B. Menjaga Kehormatan Diri

• Berpakaian sopan dan sesuai dengan norma agama.

• Menjaga ucapan agar tidak berkata kotor atau menyakiti orang lain.

• Menjauhi pergaulan bebas dan perilaku negatif.

• Tidak melakukan hal-hal yang merendahkan martabat diri.

C. Menjaga Akal dan Pikiran

• Menghindari tontonan atau bacaan yang tidak bermanfaat.

• Mengisi waktu dengan kegiatan positif seperti membaca dan belajar.

• Berpikir sebelum bertindak agar tidak menyesal.

• Menghindari kebiasaan buruk seperti malas dan menunda pekerjaan.

D. Menjaga Hati dan Perasaan

• Bersyukur atas nikmat yang dimiliki.

• Tidak iri terhadap keberhasilan orang lain.

• Sabar dalam menghadapi ujian dan kesulitan.

• Selalu berdoa dan mendekatkan diri kepada Allah.

4. Manfaat Menjaga Adab terhadap Diri Sendiri

• Menjadi pribadi yang sehat jasmani dan rohani.

• Mendapatkan kepercayaan dari orang lain.

• Terhindar dari perbuatan dosa dan keburukan.

• Hidup menjadi lebih teratur, tenang, dan bahagia.

5. Contoh Penerapan dalam Kehidupan Sehari-hari

• Bangun pagi dan melaksanakan salat tepat waktu.

• Menjaga kebersihan kamar dan lingkungan rumah.

• Belajar dengan sungguh-sungguh dan tidak menyontek.

• Menghindari kata-kata kasar dan perilaku malas.

• Mengatur waktu antara belajar, bermain, dan beribadah.

A. Pilihan Ganda

1. Yang dimaksud dengan adab terhadap diri sendiri adalah...
   a. Sikap menghormati orang lain
   b. Sikap menjaga dan menghargai diri sendiri
   c. Sikap membantu teman yang kesulitan
   d. Sikap menghormati guru

2. Salah satu contoh adab terhadap diri sendiri adalah...
   a. Membiarkan kamar tetap kotor
   b. Berbicara kasar kepada teman
   c. Menjaga kebersihan tubuh dan pakaian
   d. Menyontek saat ujian

3. Menjaga kehormatan diri dapat dilakukan dengan cara...
   a. Berpakaian sopan dan tidak berlebihan
   b. Mengikuti semua tren tanpa berpikir
   c. Mengabaikan nasihat orang tua
   d. Berbicara seenaknya

4. Menghindari tontonan yang tidak bermanfaat termasuk menjaga...
   a. Kesehatan jasmani
   b. Akal dan pikiran
   c. Hati dan perasaan
   d. Kehormatan diri

5. Salah satu manfaat memiliki adab terhadap diri sendiri adalah...
   a. Menjadi sombong dan merasa lebih baik
   b. Hidup menjadi lebih teratur dan bahagia
   c. Tidak perlu mendengarkan nasihat orang lain
   d. Dapat melakukan apa saja tanpa batas